Waarom we niet gelukkiger zijn

Voor het zojuist verschenen Tijdschrift voor Coaching schreef ik een artikel over het boek ‘Waarom we niet gelukkiger zijn’ van Michael Vlerick. Over hoe we onbewust geleid worden door de dictatuur van onze zelfzuchtige genen die hun eigen agenda voeren en ons, in de woorden van Vlerick, slechts zien als vehikels om te overleven en voor reproductie. En over de rol van de negativiteitsbias en valse wortels die ons steeds weer aanmoedigen om opnieuw achter nieuwe wortels aan te blijven rennen voor een korte ‘kick’. Met geld en roem als de grootste valse wortels.

Het goede nieuws in het boek: we kunnen uit de greep van onze genetische programmering komen en ons brein trainen. In lijn met de eeuwenoude levensfilosofieën van Boeddha, het taoïsme en de stoïcijnen kunnen we werken aan gelijkmoedigheid, tevredenheid en liefdevolle vriendelijkheid en zo we ons geluksniveau optrekken. Verder lezen